María-Garruchal-3El Real Casino de Murcia continúa con su apuesta por un completo programa de actividades de OCIO, DEPORTIVAS Y CULTURALES durante el curso 2015/2016. Como ya ocurrió el pasado curso, sólo estarán dirigidas a socios de la entidad (a excepción de Esgrima y Club de Lectura). A actividades ya consolidadas, como YOGA, PILATES, BAILE, INGLÉS, CLUB DE LECTURA O TEATRO INFANTIL, se unen este curso CORE DANCE LATINO y ESGRIMA.
Para conseguir una plaza sólo tiene que rellenar el folleto de inscripción (en recepción o descargándolo de la web a partir de septiembre) y entregarla en la recepción del Real Casino. Las clases empiezan en octubre y las plazas son limitadas. ¡Le esperamos!

CLASES DE PILATES: Lunes y Miércoles de 19 a 20 horas, de 20 a 21 horas y de 21 a 22 horas.  Martes y jueves de 9 a 10 horas. Sala de Armas. Precio mensual: Socio 21,80 euros. Sistema de entrenamiento físico y mental creado a principios del siglo XX por Joseph H. Pilates, quien lo ideó basándose en su conocimiento de distintas especialidades como gimnasia, traumatología y yoga, uniendo el dinamismo y la fuerza muscular con el control mental, la respiración y la relajación. Profesora: María Pujalte y Julia Pujalte.

CLASES DE YOGA: Martes y Jueves de 19 a 20 horas o de 20 a 21 horas. Sala de Armas. Precio mensual: Socio 30,25 euros. Disciplina física y mental que se originó en la India basado en un sistema de posturas físicas. Mejora la flexibilidad, el tono muscular y el estado físico y mental en general. Profesora: Aída Martínez Amorós.

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ESGRIMA: Sábados de 10.30 a 12 horas o de 12 a 13.30 horas. Lugar: Sala de Armas (8 alumnos por clase). Precio mensual: Socio 42,35 euros + cuota federativa anual por determinar (incluye seguro y material). Esta refinada y distinguida disciplina es en realidad un deporte muy completo. Requiere una gran concentración y agilidad mental y al mismo tiempo trabaja músculos de brazos y piernas y eleva el ritmo cardíaco, por lo que resulta un buen ejercicio aeróbico. Además, es apto para cualquier edad, para hombres y mujeres por igual. Abierta a socios y no socios (precio para no socios por determinar).

CIRCUITO BODY TONIC: Lunes y miércoles de 9 a 10 horas. Lugar: Sala de Armas. Precio mensual: Socio 24,20 euros. Disciplina que permite quemar de forma localizada a través de ejercicios específicos de alta intensidad para aumentar el metabolismo basal, responsable del consumo calórico. Para personas que ya tengan un buen nivel deportivo. Profesora: Julia Pujalte Dólera.

GIMNASIA DE MANTENIMIENTO: Lunes y miércoles de 9 a 10 horas salida a andar por el Malecón, parques y otras zonas adaptadas para andar y viernes en la Sala de Armas 9 a 10 de la mañana. Precio mensual: Socio 24,20 euros. La gimnasia de mantenimiento o gerontogimnasia ayuda a mejorar el estado de salud y la prevención de la declinación funcional de las personas mayores, que propicia la movilización de músculos y articulaciones, a la par que ayuda a mejorar el trabajo del aparato cardiorrespiratorio y se trabajan las funciones cognitivas. Profesor: Carlos Nicolás.

CLASES DE TEATRO INFANTIL: Miércoles de 17.30 a 19 horas. Sala Alta. Precio mensual: Socios 21,80 euros. Los más pequeños de la casa tienen la oportunidad de desarrollar todo su potencial artístico con las clases de teatro infantil. La expresión corporal o gestual, el maquillaje, la música, los decorados, las luces y el sonido son algunos de los aspectos que también se trabajan a lo largo del curso. Profesora: Conchi Pacheco.

CLASES DE AJEDREZ: Lunes de 19.30 a 20.30 para niños (hasta 14 años) y de 20.30 a 21.30 horas para adultos. Precio mensual: Socios 30,25 euros. Salón de Ajedrez. Paciencia, concentración y perseverancia son aptitudes que se desarrollan con esta disciplina mental que además es un magnífico entretenimiento. Profesor: Francisco Diego García Albarracín.

CLASES DE BAILE: Viernes de 20 a 21 horas (iniciación) o de 21 a 22 horas (avanzado). Sala de Armas. Precio mensual: Socios 30,25 euros. Del movimiento alegre y pegado de la salsa, al solemne y marcado pasodoble. Eso es lo que ofrece de nuevo este curso el Real Casino de Murcia en sus clases de baile. Múltiples estilos, tanto de ritmos latinos como elegantes bailes de salón. Profesora: Ascensión Vidal Giménez.

CLASES DE INGLÉS: Todos los lunes y martes de 19,15 a 20,45 (Iniciación y avanzado respectivamente) en el Congresillo. Precio mensual: socio 42,35 euros. El curso “Integra Tu Inglés” ha sido diseñado específicamente para estudiantes cuya lengua materna es la española. Número máximo por grupo: 12 alumnos. Los niveles son indicativos, pero las clases no son de preparación a ningún examen ni se garantiza que el alumno pase. Profesor: Domingo García.

 img_0521-5CLUB DE LECTURA: Lectura de un libro al mes. Actividad gratuita (se requiere una fianza de 20 euros para los no socios). Primer martes o jueves de cada mes de 20 a 21 horas, en la Biblioteca Inglesa. Coordinadora: Consuelo Mengual.

CORE DANCE LATINO: Martes y Jueves de 21 a 22 horas. Sala de Armas. Precio mensual: 24,20 euros. Ponerse en forma puede ser fácil y divertido. El Core Dance Latino se incorpora al programa de actividades del Real Casino. Se trata de una disciplina fitness destinada a mantener un cuerpo saludable y a desarrollar, fortalecer y dar flexibilidad a los músculos mediante movimientos de baile combinados con una serie de ejercicios aeróbicos. Se utilizan los principales ritmos latinoamericanos, como lo son la salsa, el merengue y la samba. En cada sesión se pueden llegar a quemar 800 calorías. Alta intensidad. Profesora: María Pujalte Dólera.

Abierto el plazo de inscripción del 1 al 21 de septiembre para socios del Real Casino de Murcia. Las plazas son limitadas. Se reservarán por orden de inscripción teniendo preferencia antiguos alumnos. Las personas que hayan asistido el curso anterior pueden renovar su inscripción llamando por teléfono (968215399 Ext. 127) o vía mail: protocolo@casinomurcia.com sin necesidad de rellenar el formulario de inscripción.

Solo se admitirán socios del Real Casino de Murcia exceptuando Club de

Lectura y Esgrima. No se aceptarán inscripciones fuera de plazo.

Para confirmar la plaza puede domiciliar el pago o abonar el precio de las dos primeras mensualidades (octubre y noviembre) previa notificación por mail o telefónica. El  número de cuenta en Caja Murcia es el ES07 487 0274 86 2007000612. Todas las actividades se abonarán bimestralmente.

Las clases comienzan la primera semana de octubre. Si desea más información sobre las actividades puede visitar la página web del Real Casino, www.realcasinomurcia.com, donde puede conocer los detalles, fechas de las actividades y descargarse el folleto de inscripción.